*이어트는 운동과 식이조절로 하는거라는게 맞는 말이더군요
운동을 아무리해도 어느순간 정*기에서 벗어나질 못했는데
산야초하면서 같이 하니까
아주 그냥 쭉쭉 *졌어요
절식은 굉장히 힘들었어요... 제가 워낙 많이 움직이다보니까
하루종일 배가 고픈느낌...ㅠㅠㅠㅠ
그래서 절식은 4일정도 하고
점심에 고구마랑 우유먹는걸로 5일
그다음에 보식기 넘어갔네요.
보식부터는 식사할수 있으니까 운동도 시작했는데
저는 오히려 절식보다 보식때 *이 많이 *졌어요ㅋ
특히 효소식이 은근 든든해서 좋더라구요
식사량도 *고 몸*게도 *고 완전 좋아요!!ㅋ
연말에 약속이 많아서
점점 많이 먹게되는게 불안하네요...
조만간 다시 구매하러 올것같은 느낌ㅋ
무튼 제대로 감*에 성공해서 기분좋습니다^^
댓글목록
작성자 효소담
작성일 2021-04-28
평점
기존 홈페이지의 실제 후기를 수작업으로 옮겼으니 양해 부탁드립니다. :)